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Erstellt: 2009-06-06 16:52:56
1 EL Kreuzkümmelsamen
1 EL Schwarzkümmelsamen
1 EL schwarze Senfkörner
1 EL Bockshornklee
1 EL Fenchelsamen
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Auf einen Teller zum Abkühlen geben. Abgekühlte Gewürze in einer elektrischen Kaffeemühle fein mahlen.
Ganze Samenkörner vermischen und in ein luftdichtes Glas füllen.
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