Zutaten

1 EL Kreuzkümmelsamen

1 EL Schwarzkümmelsamen

1 EL schwarze Senfkörner

1 EL Bockshornklee

1 EL Fenchelsamen

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Sehr leicht

Anweisungen

Auf einen Teller zum Abkühlen geben. Abgekühlte Gewürze in einer elektrischen Kaffeemühle fein mahlen.

Ganze Samenkörner vermischen und in ein luftdichtes Glas füllen.